Ihana päivä <3 Nautin!

Eilen oli hirveä päivä, nukuin aiva älyttömän huonosti su-ma yön, ja aamulla mulla oli metrinen kyrpä ottas jo ennen ku pääsin ees ulos makkarista.. Aamu meni siinä sitten väkipakolla pakollisia asioita soitellessa ympäri maailmaa, vaikka kiinnostus ihan nollassa.. Ainut pieni lohtu oli se, että ilma oli yhtä masentunu ku mieliki. Ja varmaan jos aurinko ois paistanu, en ois ees lähteny kotoo mihinkää, sen verran katkera olin.

Psykologille sitten hilluin kuitenkin, ja oli oikeen hyvä juttuhetki. Tai tunti, mut kuitenki. Siitä vähän paremmalla mielellä sitten jo tunnekouluun, jossa kyllä välillä tuntui, että läsnäolo-% menee jo nollan alapuolella, mutta parhaani yritin kuitenki keskittyä. Kahvi/tupakkitauolla mulla oli taas hyvä juttuhetki yhden ryhmäläisen kanssa :) Kivaa jutella välillä sellastenki ihmisten kanssa, joiden ei oo työnsä puolesta pakko kuunnella, vaan jotka voi oikeesti esittää kiinnostunutta :)
  Tällä viikolla pomppasimme Keskitien taitoihin. En oikeen älyä miks, ku mä luulin et mennään yks taitoalue kerrallaan, eikä tuota Tietoisuustaidot-kohtaa olla menty viel ees puoliväliin. No, joka tapauksessa Keskitien taidot ja toisen validointi.

**Tietoisku**
Validaatio= Todeksi vahvistaminen, hyväksyminen. Halua ymmärtää oma tai toisen näkökulma/tunteet ja vahvistaa nämä todeksi
Itsevalidointi= Antaa itselleen lupa luottaa omien tunteidensa ja mielipiteidensä pätevyyteen.
**Tietoisku päättyy**

Niinkuin jo sanoin, aiheena toisen validointi. Kotitehtävä on validoida läheisiään :D Siis: Kuuntele läheistäsi muutama minuutti keskittyneesti silmiin katsoen, tee tarvittaessa tarkentava kysymys. Lopuksi toista omin sanoin, mitä kuulit toisen sanovan. Jänittävää, eikös vain :)

Illemmalla lähdettiin sitten kivasti mun pikkuveljen 15-vuotis synttärikahville ja illan vietin rakkaan (ja yliaktiivisen) 1wee pikkusiskoni kanssa. Oli kivaa ja murheilukin oli tässä jossain välissä unohtunut :) Pääsin aika myöhään vasta kotiin, ja kivasti sitten umpiväsyneenä nukahdin sohvalle.

Tänäaamuna olen ollut jotain aivan muuta ku minä. Tai sitte mä oon löytämässä osan kauan sitten kadonneesta minusta, joka on korvattu pessimistis-kyynisellä minulla. <- Ehkä sekavin lause ikinä. :D

Siis, sohvalta heräsin yheksän jälkeen kun ihana aamuaurinko paistoi ikkunasta suoraan mun nenään. Ja mä hymyilin sille, oli aivan ihana olo. Aamun oon häslänny sit jotain väsynyttä, mm kattonu nettiteeveestä ohjelmia, jotka on viimeaikoina syystä tai toisesta jääny näkemättä. Sitten kun sain kahvin juotua, iski inspiraatio ja siivosin makkarin. Muokkasin "vähän kerrallaan-metodia" "huone kerrallaan-vastaavaksi" ja aloitin siis tosiaan makuuhuoneesta, ensinnäkin avaamalla tylsän pimennysverhon, joka on ollut auki viimeksi vähän sen jälkeen kun se asennettiin paikalleen puolitoista vuotta sitten. Siivosin kaapitkin ja imuroin ja pesin lattian. Ihana mäntysaippuan tuoksu täyttää talon <3 Ja kohta mä saan laittaa puhtaalle lattialle uuden mattoni, joka myöskin on aivan ihana! Kaikki on niin ihanaa! :D

No, mä jatkan nyt leijumista onnessani, jatkamme toiste <3