Paastopäivät on historiaa ny

Otin paastoasian hoitajalla puheeksi niin se järkyttyi, ja kehotti ehdottomasti puhumaan lääkärin kanssa ennen aloittamista, koska lääkkeet. No sit se vasta järkyttyikin kun sanoin et aloitin jo. Ja helpottui kun sanoin että lopetinkin jo. Saatiin tosi hyvä keskustelu tästä sekä muista aiheista, olin päivän viimeinen potilas ja oltiin aika reippaasti yliaikaa. Jäi kyllä varsin hyvä mieli tästä käynnistä. 😊

Muutenkin tänään on ollut hyvä päivä. Fian massu voi paremmin, se on pirteämpi ja ruokakin maistuu. Ei vahinkoja yöllä eikä mun poissaoloaikana. Kävin pesettämässä auton sisältä ja päältä ja oon niin tyytyväinen lopputulokseen kun vaan voi olla! Kävin Gigantissa valittamassa oikkuilevaa bluetooth-handsfreeta ja sain takuusta uuden. Kävin hakemas sähköröökiin lisää nesteitä ja kiipeilemässä portaita sairaalalla, taas yksi tavoite täytetty! Askeltavoitekin on jo täynnä ja iltalenkki vielä tekemättä. Ei mitään valittamista tästä päivästä kyllä! *Koputtaa puuta*

Palaaminen normaaliin ruokarytmiin oli yllättävän helppoa. Tai tavallaanhan mä oon noudattanut sitä koko ajan ja join mehut ja teet oikeisiin ruoka-aikoihin, mut silti. Kevyellä mennään, eilen tuli 1000kcal. Toi mun älykäs älykello näyttää päivän kulutuksen tyyliin "1200kcal, 225 aktiviteetista".
Mä ymmärrän tän nyt niin, että muu osuus tosta on se paljonpuhuttu "koomakulutus", eli kalorit jotka kuluttaisin, vaikka olisin koomassa. Jos en nyt ihan väärässä ole, niin toi yhteenlaskettu taas on se maksimimäärä mitä voin syödä, jos haluan laihtua.
Eli eilen mentiin aika pahasti miinuksen puolelle, kun kulutus oli yhteensä 1758kcal (396 aktiviteetista) ja söin sen tuhat. Hmmm... Sit kun vähän vielä käyttää laskinta, niin voisimme olettaa et mun koomakulutus olis 1363 kilokaloria. Eli mun pitäis syödä yli sen, mutta alle ton. End of the story.

Mä tajusin taas aamulla, kuinka epätoivoinen ihminen mä oon 😅 Siis, kuinka helposti mä luovun toivosta. Esim. Nytkin ton Fian tapauksen kans joku järkevä olis sanonu et tekee mitä voi ja kattoo sit mitä siitä seuraa. Mä ajattelin, et teen mitä voin ja aamulla saan kantaa kaikki rahani eläinlääkärille.
Esim2: Jos tietokoneessa on jokin vika, kuten toi mun pöytäkone ei millään suostunut yhdistämään nettiin vaikka on piuhassa kiinni, niin eka ajatus oli et sieltä on verkkokortti paskana ja nyt tuli kalliiksi. No, en tiedä mikä vika oli, mutta se korjaantui käynnistämällä tietokone uudelleen.
On aika raskasta varautua aina ja kaikessa pahimpaan, mut säästyypähän turhilta pettymyksiltä, jos tästäkin nyt jotain positiivista pitäis repiä.

Jees. Ei mulla sit kai sen kummempia. Et pai vaan!