Hotakin Jassua ;)

Niih, viikko siinä meni ilman tekstin tekstiä. Kerronpa miksi:

Perjantai: Meillä oli tupa täynnä iloisia vieraita ja mukavaa tekemistä! Aamupäivästä viimeisiä valmisteluja ja porukka alkoi valua paikalle. Mun kahdeksassa olympialajissa riitti puuhaa kunnes olikin jo saunan lämmittämisen aika. Todella mukava päivä, yks parhaita juhannuksia ikinä!

Lauantai: Darramakoilua, teeveetä. Laitoin oikein hyvän aamupalan ja porukka tykkäs 😍 Ei tehty mitään.

Sunnuntai: Lisää darramakoilua mut tällä kertaa myös ruokaa.

Maanantai: Se meni aivan usvassa, en saanut aikaiseksi yhtään mitään. En muista koko päivästä mitään. Se on ihan puurovelliä mun päässä....

Tiistai: Sain itseni takaisin ja tein kaikki maanantainkin hommat, joiden huomasin jääneen tekemättä.

Keskiviikko: Mä kävin aamulla juoksemassa ja uimassa. Menin äitille aamukaffille ja sain sieltä 9-vuotiaan pikkusiskoni kesälomareissulle - meille! Me syötiin hyvin, "käytiin" uimassa järvellä, eli pulikoitiin 1,5 h siä kylymäs vetes 😁 Ettittiin aarteita metallinpaljastimella, käytiin koirien kanssa lenkillä ja  nukuttiin teltassa tossa pihalla! Oli kyl kivaa

Sit pääsemmekin tähän päivään. Nousin hetipian viiden jälkeen lenkille, 5 km mittaiselle sellaiselle. Oli jo siihen aikaan tosi kuuma! Popsittiin aamupala ja lähdin viemään siskoa kotiin, mistä liikuinkin sitten Seinäjoelle, kun mulla piti olla aika syömishäiriöpolille kymmeneltä. Se oli tuplabuukannut sen ja mä kävin veljen kanssa kahvilla odotellessani omaa vuoroani. Oli tosi mukava käynti. Ainahan se on mukavaa kun saa kertoa et hyvin menee! Se kuulemma näkyy musta. Mietittiin eroa välillä nykyhetken ja sen, kun aloitin potilaana tuolla noin 1,5 vuotta sitten. Jos ei paremmin tietäis, nii en itekkään uskoisi et on sama nainen.

Se lääkäri ei oo vieläkään soittanut, joten mä vähän tyhmäilin ja lopetin Olanzapiinin ominpäin viime keskiviikon jälkeen. Torstaina ja perjantaina alkoholia, lauantaina ja sunnuntaina darraa mut sitä maanantaita nyt mietin. Voisko toi kaiken usvaisuus oikeesti johtua siitä et olin ilman ko. Lääkettä ollut monta päivää? Sitä voisin kysyä lääkäriltä, jos se joskus soittais. Lisäksi unet oli todella huonoja, niin huonoja, et maanantaina jo otin sitten taas Olan. Tai näin oletan, kun yksi pilleri täydestä paketista oli kadonnut ja nukuin hyvin ja tiistaina oli hyvä olo. Nyt syön sitä kiltisti sitten vissiin kunnes maailma loppuu, tai vaihtoehtoisesti kunnes se tohtori näkee tänään jätetyn uuden soittopyynnön.

Jees, mulla olis viä pari hommaa ennen iltalenkkiä, joten nyt sanon heipat ja jatkamme taasen!

Onnistunut jossain joskus?

Saako olla vähän ylpeä? Aamulenkillä käveltiin ohi talosta, jonka pihassa on narun päässä räksyttävä cavalier. Mun koirat alkoi hyppypomppia ja vetää sitä kohti, mut kun sanoin "Jida lopeta" niin ettepä arvaa! Jida lopetti ja jatkoi matkaa eteenpäin! (Fian oon todennut olevan toivoton tapaus ja kun se alkaa hyppiä ja kitistä tuollaisissa tilanteissa, niin laitan vaan musiikkia kovemmalle ja raahaan sitä perässäni eteenpäin. Fia on muutenkin aina ollut se lapsi, joka ei osannut lopettaa.) Mä oon ehkä onnistunut puoliksi, kun ½ mun koirista osaa käyttäytyä.

Mä nukuin aika hyvin. Aamulla tosin olisin mieluusti vielä jatkanut unia, mutta pääsin vain ylös. Huomenna ihan varmasti nukun ainakin kahdeksaan! Ette voi estää!

Mä oon tänään siivonnut. Pesin vessat, imuroin ja moppasin. Vielä pitäisi käydä kaupassa ja kantaa saunalle vedet, niin sit juhannus saa tulla. Mies tulee ehkä vähän aikaisemmin töistä tänään, aikomuksena olis käydä yhdessä sielä kaupassa. Mä tarvisin kyllä tamponeja n-y-t-nyt mutta ehkä mä pärjään vielä muutaman tunnin siteillä. Ne vaan on ihan hirmuisen hiostavia, varsinkin nyt kun ilma on muutenkin painostava. Ei kiva. 

Mä en millään malttaisi pysyä housuissani odotellessa huomista! Eilen soitin kaikille vieraille ja ovat tulossa puoliltapäivin niinkuin on kutsuttu. Päästään aloittamaan olympialaiset. 😊 

Mietitäänpä hetki eilistä. Paljon liikuntaa, vähän ruokaa. Ei niin saisi olla! Ei nyt vaan oikein oo maistunu niin minkä sille mahtaa. Lounaaksikin tein makaronia ja jauhelihaa, merkkasin ne siinä määrin mitä lautaselle tuli, mutta söin ehkä viis haarukallista... Ei uppoo nii ei uppoo. "Muu harjoitus" on kahteen kertaan, koska ei suostunu taas sykemittaus aluksi toimimaan niin piti käynnistää kello uudelleen.. 

Tänään en oo laskenu kaloreita. En laske koko juhannuksena, sen oon päättänyt. Juhannuksen jälkeen vois sitten vähän kiristää entisestään. Ehkä. Kattoo nyt. Myös paria päivää vajaan viiden viikon selväpäisyys päättyy tänään, koska juhannus ja mulla on oikeus jne! Ihan oikeesti, oon aikuinen ihminen ja juon jos tahdon. Nyt mä tahdon.

Kai mä meen kantaan niitä vesiä. Erittäin hyvää juhannusta kaikille lukijoille! 💗 Jatkamme!

Cooper II

Mulla on jo vuosia ollut sellainen hassu haave, että jaksan ennen juhannusta juosta Cooperin-testin koko 12 minuuttia. Tänään lähdin siis, jo viime viikolla alkaneen juoksureenin jälkeen, testaamaan itseäni ja tulos oli.. No, se oli. 390 metriä enemmän, kuin silloin 2 kk sitten, mutta harmilliset 150 metriä alle kahden kilsan, jota lähdin tavoittelemaan. Enkä edes jaksanut juosta koko matkaa, pari lyhyttä kävelypätkää tuli otettua väliin, kuten kuvasta näkyy. Ehkä se, että mun syke ei oo ikinä ennen ollut noin korkeella, kertoo et ihan tosissani yritin. Tulostaulukon mukaan pomppasin erittäin huonosta keskitasolle, se kuulostaa paljon paremmalta.

Siitä sitten vaihtamaan vaatteita ja juoksua vesijuoksuun. Kolmen vartin seikkailu oli se ja sit vielä päästä päähän ja takaisin perus uintia ihan vaan selvittääkseni, osaanko vielä uida. Osasin. Siellä oli entisen kotikuntani diakoniatyöntekijä ja sen kanssa juostiin samaa matkaa. Oli hurjan mukava nähdä ja jutella pitkästä aikaa. 😊 En tiedä, miksi toi ranneke hukkaa monta kertaa pulssin reenin aikana, mutta ei kai auta valittaa. Kai. 

Sit kävin juhannusshoppailulla. Kaikkee kivaavaa tuli hankittua ja rahaa meni vitusti. No, onpahan nyt sitten syötävää, juotavaa, tekemistä, voittajalle palkinto. Mä niin oikeesti romahdan jos joku peruu tai on paska sää tai jotain muuta sellaista tapahtuu että mun hillitön suunnittelu menee harakoille. 

Lääkärin pitäis soittaa tänään, mut alan luopua toivosta. Tai onhan tässä nyt vielä työpäivää jäljellä pari tuntia, mut mulla on sellanen tunne et ei se soita. Voin toki olla ja toivonkin olevani väärässä, mutta... Noh. Sen näkee pian. 

Eilen söin aiva hyvin ja liikuinkin ihan kivasti. Oli semmonen ihan kiva päivä, vaikkei oikein mitään järkevää aikaseksi saanutkaan. En käynyt ees iltalenkillä kun päivän aikana tuli askelia ihan omiksi tarpeiksi. Mutta tässä kuvatusta siitä

Sit viä eilinen HIITti niin multa loppuu kuvat. Ja asiat. Pai

Pommi

Mä nukuin pommiin! Vaikka menin ihan yliaikasin nukkumaan. Syytän miestäni, joka lähti töihin poikkeuksellisesti jo kolmelta, eikä siis ollut viideltä herättelemässä mua. Perkele. No, en mä nyt sentään ihan koko päivää nukkunu kummiskaa, mut vähän meinas tihkaasta 5 km lenkki kun kerkes ilma jo lämmitä liiaksi..

Eilinen oli kiva päivä. Uusien harrastuksien alku oli oikein lupaava ja odotan jo ens viikkoa että saa ottaa uusiksi! Kellon juoksuvalmentajaa testasin, enkä oo ihan varma, pidinkö. Siinä oli 5 min lämmittely, sit 20 min piti lisätä vauhtia pikkuhiljaa, mikä päättyi hitaaseen hölkkään ja lopuksi 5 min jäähdyttelyä. Mä tykkäisin ehkä enemmän semmosesta intervallityyppisestä reenistä, mut en kyl nyt aio luovuttaa heti ensikerran jälkeen kyllä! 

Sitten se uinti het perään. Eka puol tuntii vesijuoksua, 5 min tauko, 10 min lisää vesijuoksua ja sit vartti uintia. Mä osasin vielä uida monellakin eri tyylillä, vaikka odotin et hukun ensimmäisenä kun laitan vesijuoksuvyön pois. Mutta siis kivaa oli, ehdottomasti ens viikolla uusiksi! Vesijuostessa toki olis mukavaa kun olis juttukaveri tai ees musiikkia, mut toisaalta se on kyllä hyvää aikaa olla aivojensa kanssa kahdestaan ja syventyä omiin ajatuksiin ilman häiriötä. Ehkä se tekee hyvää sillointällöin?

Mä suunnittelin eilen juhannusta. Lähetin sisaruksille kutsun ja muut paitsi vanhin pikkuveli tulee. Se on kiva juttu se 😊 Siis se et muut tulee, ei se et yks ei tuu... Mut siis tarkotus olis jotain pientä kesäkisaa järkätä ja pitää tottakai hauskaa. Se vaatii hieman suunnittelua ja rahaa, mutta jos on hyvä porukka, niinkuin meillä on, niin kivaa voi pitää halvallakin. Toivottavasti mun ohjelmasuunnitelma kelpuutetaan ja kaikki viihtyy! Pitää ruveta tekeen listaa kaikesta minkä tälläinen dementikko voi mahdollisesti unohtaa. 😅

Koska nyt eilisestä on puhuttu paljon, niin vähä viä. Mä vedin iltapalaksi melkein pussillisen marianne-karkkeja, niin sain kalorit tasapainoon 😂 En mä kyllä sen takia niitä syöny, se oli vaan sivuvaikutus. Teki vaan ihan sikana mieli karkkia, mitäs sitä puolustelemaan. Merkkasin ne välipalakohtaan, kun se olis muuten jäänyt tyhjäksi. Nyt on kivasti paperilla täydellinen päivä takana, mut totuus on tarua ihmeellisempi, ehkä. 

Rahatilanne alkaa näyttää hieman valoisammalta. Ei paljon, mutta vähänkin on enemmän kuin ei yhtään! Mä siirsin kaikki muut paitsi koirien vakuutukset lähitapiolasta IF:lle niin tulee jotain järkee tähän touhuun. If:llä kun sai kaikki vakuutukset yhdelle laskulle, joka on nyt jaettu 12 osaan. Se tekee siitä säännöllisen menon, mikä tarkoittaa, että yllärit ja kaikkien osamaksujen sattuminen samalle kuulle on historiaa. Koirien vakuutukset menee neljässä osassa, et niinä kuukausina tulee extramaksua, mut parempi se on niin, et 3 kk välein on vähä tiukempaa kuin se et se on täysin ennustamattomissa... Ainakin minusta. 

Jaa-a. Mulla olis reffit imurin kanssa tossa piakkoin, joten voisin alkaa valmistautua. Sii juu!

Inspiraatioton

Halu kirjottaa olis kova, mut nyt ei vaan lähe. Niinpä lätkin heti tähän alkuun kaikki tarvittavat kuvat ja katon josko niistä irtois jotain kerrottavaa.

Ei, ei tuu mitää. Anteeksi. Meen kampaamaan koiran... Sen mä sentään osaan. Pai

Pahaa kahvia, hyi

Mä mietin eilen illalla pitkään ja hartaasti, mitä muuta mä voisin myydä ku itteäni. Se ei nimittäin houkuttele yhtään. En päässyt minkäänlaiseen lopputulokseen, kun en mä omista mitään sellaista mitä en tarvii. Vähemmän käytän kyllä jotain omaisuutta, esim ilmastointilaitetta, mutta kun sillä on tunnearvoa niin paljon. Iskä sen rakkaudella mulle aikoinaan osti 💗 Mutta jostain nyt olis luovuttava jos tahtoo juhannusta viettää ja pitää kiinni terveellisestä (=kalliista) ruokavaliosta.

Meinas ihan tulla uniinkin tämä, tai ainakin valvotti nukkumaan mennessä. Muutenkin oli taas vähän levoton yö ja aamulla olis niin makiaa viä nukuttanu. Nousin sitten kuitenkin ajoissa, mutta nyt mietin josko pienet päikkärit olis paikallaan..

Sain taas sydänhalvauksen aamulenkillä, ainakin jos kellolta kysytään. Pulssi katos loppumatkasta ensin kokonaan ja sit jostain syystä kun se löysi sen uudelleen, niin se alkoi nousta aikalailla alusta. Nähtiin taas paljon luonnon eläimiä, kuten kettu ja jänis + 100 milj. Eri lintua ja toi meidän koira II kävi taas aivan ylikierroksilla. Selvittiinpä kuitenkin. Lenkin jälkeen kokeilin, kauanko pystyn lankuttamaan ja se oli yllättävän paljon! Kuvia tietty löytyy kaikenmoisia:

Huomenna saadaankin uutta matskua, kun mulla alkaa juoksu- ja uintireenit! Odotan niin innolla, olispa jo huominen 😊 Pitää tänään pakata uintikamat valmiiksi et aamulla ei sit tarvi muuta kuin lähteä koirien ulkoilutuksen jälkeen. Mieleni kyllä tekis ottaa koirat mukaan, mutta kun en tiedä, pärjääkö ne autossa. Se on vaan niin, että koira I pitäis rokottaa viimeistään perjantaina ja naapurikaupunkiin on silloinkin mentävä, niin miksi ei tekis kaikkee heti huomenna, kerralla. Pitänee aamulla kattoa miltä sää näyttää, et voisko ne ottaa mukaan.. 

Puutarhassa alkaa tapahtua jotain näkyvää! Perunat alkaa nousta ja muutakin pikkuista pilkottaa mullan alta 😍 Pitäis lujaa vauhtia rakentaa aitaa salaatti-/porkkanapenkin ympärille ettei meidän lemmikkirusakko pääse aterioimaan. Onhan se toki vähän tylyä estää, mutta mieluummin kuitenkin syön rehuni itse. En vaan voi rakentaa sitä aitaa ennen kun mies on kotona, koska en nyt osaa sanoa, mikä osa noista rimoista on rakennuskäytöön ja mikä on hukkapätkää. Kun niitä tolppia tarvii kuitenkin ainakin 6..

Tänään ohjelmassa koirien kampaus & manikyyri nyt ainakin, kattoo mitä muuta sitä jaksaa/saa aikaseksi. Se mun päiväuniaikakin meni jo, en mä tähän aikaan enää sänkyyn mee. Pitänee keksiä jotain siksi aikaa et noi koirat kuivaa aamulenkin jäljiltä kampausvalmiiksi. Jotain... Joo hei!

Bueno

Pitää varmaan alkaa myydä itteensä pian kun raha-asiat ahdistaa, vituttaa ja on vaan ihan totaalimahdottomia. Sain tänään sovittua sen maksusuunnitelman ja se meni just niinku olin sen suunnitellutkin, ihme kyllä, mutta kalliiksi se tulee silti. Mä oon nyt suorastaan huolissani siitä, miten pärjään.. Vaikka mies aina sanoo et sille pitää puhua jos menee heikosti rahallisesti, mutta kun minäitte pärjään vaikka verenmaku suus. Perkele. 

No muttapa. Mä nukuin hyvin! Heräsin ekan kerran jo neljältä ja olisin noussut, mutta en halunnut herättää miestä ennen kuin sen kello soi. Sitten kun se soi, olin taas nukahtanut ja siinä vaiheessa nouseminen olikin jo vähän vaikeampaa. Olimitenoli, hyvin meni yö. 

Aamulenkki oli kans ihan jeba, vaikka rusakonpenikat kiusaski koiria. Ne hyppelehti aina palanmatkaa meitä karkuun mut sit pysähtyi ja sama toistuu. Koira II kävi aivan kierroksilla! Sit meidän ihanaa aamurauhaa rikottiin kun naapurin autiotalossa oli nurmenleikkuu käynnissä siinä kuuden aikoihin... Kaikkee kanssa!

Muuten onkin ollut aika laiska päivä. Kaupassa kävin ja koirille lihaa sulattelen, vielä pitäis pakata ne takasi pakkaseen annospusseissa. Huoh. Kuntopiiriä tein ja sain oikean käden ranteen niin kipeäksi että piti kaivella vanha rannetuki esiin. Onneksi oon moisen aparaatin säilyttäny. Nyt kun vasen käsi alkaa olla vähä niinku käyttökunnossa, on oikeassa vikaa. Just my luck!

Eipä mulla taas kummempia.. Ruokaa sais laittaa, joten sinne mars! Pai! 

Pinnallista

Mun tekis kauheesti mieli kirjottaa vaikka mitä, mut en vaan osaa keskittyä kun mies on kotona. En tiedä mikä siinä on... Päätin nyt kuitenkin aloittaa, koska miksi ei?

Perjantain teksti jäi väliin kun olin koko päivän siellä Seinäjoella. Rahaa meni vähän vitusti, mutta sain uusia vaateita, jotain käyttötavaroita, ruokaa ja uimahallikortin. Ehkä parasta, kun sain ranneketjun korjattua ja kun siellä sattui olemaan alessa.... 😅 Niin, mun oli pakko ostaa hopeinen nilkkaketju, koska se oli 10 € normia halvemmalla ja oon aina halunnut nilkkaketjun. Mulla oli joskus, mut se oli jotain sekoitepaskaa, kun siitä lähti väri joka maalas jalkoja. Ei kiva. Ton aidon hopeisen ei pitäisi tehdä niin.

Mulla on paljon kuvia. Tässä ensimmäinen!

Mä en olis kyllä oikeestaan voinu uskoo et tää on niin helppoo. Luulin, et en pystyis olemaan juomatta kun mies juo, mut se on sujunut varsin mallikkaasti jo kolmena viikonloppuna peräkkäin.

Tänä aamuna ei juuri ollut voimia herätä, mut oli vähän pakko. Saunan takia käytin koirat eilen aiemmin pihalla, joten niillä alkoi olla hätä. Syvä uni on taas jonkun muun unikuvassa ja muutenkin vähä niin ja näin..

Sitten on vielä eilinen HIIT. Se meni oikein hyvin mielestäni. Sitten multa loppuukin kuvat. Ei maha mittää!

Nyt mun pitää mennä, kirjottelen sitten huomenna ihan tunteella. Heipat! 

Tekstin otsikko

Mulla soi päässä "It's raining men" -biisi ja se on ärsyttävää. Mä kuuntelin just kaks tuntia putkeen musiikkia ja just tämä sieltä kaikkien joukosta jäi päähän...

Nukuttua tuli taas, ihan sillee kohtuuhyvin. Vähän ehkä lyhyeksi jäi taas mutta mutta.. En mä oikeen voi mennä nukkumaan enää tuon aiemmin niin sit pitää pärjätä vähemmällä unella. Viikonloppuna sit taas nukkua koko viikon vajeet pois. Sunitelma.

Mä oon miettinyt. Oon miettinyt uusia kesävaatteita! Alunperin oli tarkoitus laihtua kesään mennessä niin että mahtuu vanhoihin, mutta kun se nyt ei enää oo mahdollista, niin ehkä pitäis radikaalisti hyväksyä tilanne tälläisenä kuin se on ja mennä vaatekauppaan paksukaisena. Toinen vaihtoehto on käyttää talvivaatteita, mut se ei houkuttele. Huomenna Seinäjokeen syömishäiriöpolille, arvatkaas kuka poikkee Ideaparkin kautta!

Jee uimahalli aukee ens viikolla! Pääsen testaamaan, osaanko vielä uida 😅 Tulee näihin mun reeneihin vähän vaihtelua kun ajattelin keskiviikkona aloittaa juoksuharrastuksen ja sen perään uintia. Oon ihan jopa panostanut! Ostin uimapuvun, vedenkestävän älykellon, juoksukengät ja piilolinssinestettä että saa piilarit pois päästä uinnin ajaksi. Vielä kun olis kunnolliset silmälasit nii mul olis kaikkee! 

No, keskiviikkoon saakka harrastamme ihan maaurheilua täällä kotonurkilla. Tänään rikottiin ennätyksiä! Käytiin semmonen reipas pikku aamukävely tuolla, aivan ihana ilma! Ei tuullut yhtään ja on jännää seurata kuinka ilma lämpenee kun aurinko kipuaa ylöspäin. Lähtiessä oli vielä mukavan kirpsakka, mutta lopetellessa jo melkein kuuma. Lenkkeilykuvan pokaalit tuli matkasta, ajasta ja poltetuista kaloreista, joita oli 860.  

Aamuisin ei vaan jaksa. Vaikka kuinka yrittäis olla reipas, niin ei tuu tota aerobista, mikä olis parempaa painonhallintaan, kuin "painonhallinta". Ks. Eilinen postaus kuvineen. 

Sitten mulla on enää yks kuva. Se on eilinen kaloritasapaino. Pakko tunnustaa, että vaikka mun pitäiskin kulutuksesta riippumatta syödä se tuhatyheksänsataajotain kaloria, niin enpä onnistunu eilen siinäkään. Vajaaksi jäi ja vieläpä aika pahastikin. Johtunee siitä, että unohdin välipalan kun olin liikenteessä just silloin. Ei kaikkee voi muistaa! 

Eilen jäi sisäliikunta kokonaan välistä, samasta syystä kuin välipalakin, joten taidan tehdä kuntopiiriä tänään. Olen opetellut joustamaan! Ennen ei olis tullut kuuloonkaan että tehtäis minään päivänä mitään muuta kuin sitä, mitä kalenteriin on merkitty. Eikä kyllä sekään että reeni jäis kokonaan välistä, vaan selvisinpä eilisestä hengis ilmankin. Hyvä mä! 

Juhannus ressaa, koska Korona. Mä en oikeesti uskalla suunnitella mitään, kun kuitenkin pandemia räjähtää käsiin just ennen jussia ja kaikki menee vituiksi. Jos niin ei käy, me vietetään kiva juhla kivalla porukalla, mutta kun mun säkä niin tottakai niin käy. Olis niin mahtavaa miettiä pelejä ja semmosia, mut ei vaan nappaa. 

Jaa-a, kai sitä pitää lähteä käymään kylällä. Tarvii leipää, maitoo ja jotain mistä voi kokata. Mulla on huimat 9 € tilillä niin niillä nyt sitte kunnolla shoppaileen. Jee. No, kyllä sillä nyt huomiseen pärjää, uskoisin. Jos käy nyt heti niin saa sitten pyykkikoneen päälle ja ehkä tiskarinkin, niitä kun en viitsisi vahtimatta jättää. Mitä tahansa voi tapahtua! Menee oikosulkuun ja palaa koko tupa tai sit vesiletku räjähtää ja kohta on kosteusvaurioita jajajaja. Vähemmän ressiä, kun ei vaan jätä niitä vahtimatta. Eli joo, mä meen. Pai!

Jäykkä hinkuyskäkouristus

Tulipas nukuttua hyvin! Edes avoimesta tuuletusikkunasta kuuluville äänille haukkuva koira ei ollut este, vaan pieni hidaste. Lähetän kiitokseni haukunestopannan keksijälle! Ei oo moneen viikkoon tarvittu mutta helkkarin kätevä olemassa sit kun tilanne on se. Mut unikuvaan! Nukuin syvään ja hartaasti ennen kun pantaa piti lähteä etsimään, sen jälkeen syvä uni loppuikin.. Ei se mitään, hyvillä fiiliksillä heräsin uuteen, ah niin ihanaan päivään. 😊

Sitten käytiin lenkillä. Päivitin eilen Samsung Healthin ja sinne tuli uusia juttuja! Tommonen tarkempi sykeanalyysi:

Aika mielenkiintoinen minusta ja paljon edeltäjäänsä selkeämpi. Tässä vielä selitteet noille alueille.

Rokotus ei sattunu yhtään, ei tullu sivuoireita, eikä särje jälkeenpäinkään. Eli kai vois sanoo et se meni aika hyvin? 😊

Mä älysin jotain vasta eilen. Mun pitää syödä toi 1932 kcal joka päivä, koska se on laskettu mun aktiivisuustason mukaan. Myös kulutus on laskettu sen mukaan, mut jos se menee yli, niin ei silti pidä syödä enempää. Ei ainakaan, jos haluaa tiputtaa painoa. Eilen söin sen minkä söin ja pääsin tarpeeksi lähelle tavoitekaloreita. Liikuinkin. Nyt mä siirsin tän laskurin pois näkyvistä tuola sovelluksessa, koska tälläkin hetkellä se väittää mun syöneen liikaa, eikä siihen pidä uskoa. Jos se sanoo et "Hyvä" niin se ei välttis ookkaa niin hyvä. (Tähän se leukaansa hierova emoji.) 

Eilinen HIIT:

Jaa-a, päiväkahvit alkaa olla juotu, joten vois lähtee tiskaamaan koiraa. Katellaan 😊

Soittoaika

Eläinlääkärille, koska Fian labravastaukset. Terveyskeskukseen, koska jäykkäkouristusrokote. Perintätoimistoon, koska maksusuunnitelma. Kaikkialle eri soittoaika, nyt pitää olla hereillä.

Aloitetaan toissayön unikuvalla, koska sillä on nyt paljon merkitystä.

Tuli vähä nukuttua.. Lauantaina olin kuskina ja pääsin vasta kolmen mais nunnimaan. Lääkkeet tietty ottamatta, koska enhän mä voisi ajaa... Yö jäi melko lyhyeksi, mutta joka minuutin otin sitten sunnuntaina takaisin! Ihan hirvee herätys eilen, kun joka paikkaa särki ja muutenkin olo ihan kuin puusta pudonneella. En siis suosittele kenellekään lääkkeensyöjälle yhtään mistään syystä iltalääkkeiden väliin jättämistä. No, sitten tietysti piti taas viime yönä tasata tilejä ja se näyttää tältä:

Eli lyhyestä virsi kaunis. Menin illalla sänkyyn jo ysin jälkeen ja pyörin levottomasti kuin puolukka väärässä paikassa. Hirvittävän tuskallista! Nousin sitten ennen puoltayötä käymään vessassa ja otin samalla puolikkaan Tenoxin. Jopas alkoi rauha laskeutua maahan ja ihmisillä hyvä olla jne. Aika kauan siinä meni ennen nukahtamista mut ainakin se levottomuus oli poissa... Kun miehen herätyskello sitten vihdoin soi, pompsahdin ylös, olinhan suunnilleen koko yön odottanut että olispa jo aamu. 

Jännää, miten lyhyiden yöunien jälkeen on enemmän hereillä. Eilen en jaksanut tehdä yhtään mitään noustuani, mutta tänään lähdin ihan normisti lenkille heti viiden jälkeen kun mies ensin lähti töihin. Olisin vielä jatkanut pidemmällekkin lenkkiä mutta kun alkoi ilma lämmetä taas sen verran et katsoin parhaaksi suoriutua vaan kotiin.. 

Eläinlääkärin kanssa juteltu. Fian pissanäyte oli tosiaan labrassa bakteeriviljelyssä, mutta siellä ei näkynyt mitään. Nyt testiin tulehduskipulääkekuuri. Lisäksi pitäis saada se juomaan enemmän. Hunaja veden sekaan ei toimi, pitää kokeilla jotain lihalientä tms. Jos löytyis suolatonta versiota. Lähden kohta käymään kaupassa, siellä se selvinnee.

Niin, se terveyskeskus... Mua puri koira. Oma koira. Vahinkohan se oli, mut perkeles että otti kipiää. Koirille tuli jostain riitaa ja ne päätti ottaa yhteen. Mä päätin mennä väliin. Niin ei kuulemma koskaan saisi tehdä, mut en viittiny kattoo vierestä kun ne teurastaa toisensa, niinpä sitten teurastutin itteni. Siinä sitten tuli mieleen, että mun jäykkäkouristusrokotus on mennyt vanhaksi noin neljä vuotta sitten.. Nyt pitää siis selvittää mahdollista ens kertaa varten, että missäkoskakuinka sen saa uusittua... 

Maksusuunnitelma. Mun pitäis tietää, paljonko pystyisin lyhentämään kuukausittain. En yhtään? Mut kai se on vähän pakko... Jos nyt jotenkin sais pysymään kasassa tän velkajärjestelyn, edes jotenkin. Vaikiaa, mut uskon et se on ihan mahdollista. Ehkä. 

Noniin, kaupassa käyty. Kyllä rupes vesi uppoomaan ku heitti vähä vasikkafondia sekaan 😅 Nyt pitää vahtia ettei ne juo liikaa kerralla ettei tuu sit ylös. Raikasta vettä tottakai vieressä kippo, mut arvatkaapa kumpi kinostaa enemmän! 

Huomenna kasiksi rokotuksille. Sain onneksi oman kunnan neuvolaan ajan, nyt pitää vaan selvittää missä se on 😁 Eiköhän tuo jostain löydy, netin mukaan pitäis olla terveysaseman tiloissa ja se nyt on jo melko tuttu paikka. Mua vähä jänskättää kyllä, oon saanu viimeks rokotuksen yläasteelta lähtiessä -06 eikä mitään muistikuvaa millasta se oli... 

Jaahas. Se taitais olla kokkausaika. Niinkin jännää safkaa aattelin kuin pinaattikeitto suoraan pakkasesta. Munat jo keitin niin nyt tarvii enää vaan sulatella itse soppa. Eli sinne siis, heipat!