torstai 20. elokuuta 2020

Onnellisuus

 Ne sanoo, et "onnellisuus on sitä, ettei vituta ihan koko ajan". 

Mä mietiin asiaa, oon melko varma, että onnellisuus on seuraavia asioita:

  • Sua ympäröi ihmiset, jotka haluavat olla siinä ja sä haluut heidän olevan 💗
  • Pahallakin hetkellä tuntuu hyvältä ajatella, että normaalihetkellä kaikki on onneksi hyvin 💗
  • Jokainen sun päivittäinen velvollisuus tuntuu siltä, että sen tekeminen onkin oikeus 💗
Asioita, jotka tekee mut onnelliseksi just nyt:
  • Mun jalat alkaa oleen paremmassa kunnossa ja kävin tänään jopa 2 km aamulenkin ihan ilman kipuja! Oon myös ollut eilisen ja tän päivän ilman kipulääkitystä. 💗
  • Mulla on ihan superherkullinen hirvipaisti uunissa! 💗
  • Mä alotin tiistaina NuSkin kosmetiikkatuotteiden myyntiedustajana ja on hirveen mielenkiintoista tutustua itse ja mainostaa muille oikeasti laadukkaita tuotteita! 💗
  • Mun vuorokausirytmi (sis. Unet ja ruokailut) on vihdoin kunnossa, säännöllinen ja melkein jo rutiinia, eli tapahtuu kuin itsekseen. 💗
  • Mua ei vituta nyt just mikään 💗
  • Musta on ihan oikeesti mukavaa tehdä asioita, kuten koirien- ja kodinhoito, ruuanlaitto ym. 💗
  • Mun ympärillä on vaan ihmisiä, jotka haluaa olla ja joiden mä haluan olevan. 💗
Semmosta shaibaa tänään. Nyt on jumppa-aika, joten ei kun rääkkiin! Pai! 💗

sunnuntai 16. elokuuta 2020

Vapaapäivä

En nyt niin kauheen ahkera ole tällä viikolla ollut mutta viikottainen vapaapäivä silti. Koska mä voin! Sain eilen käytyä lenkinkorvaamiskuntopyörilyllä, tai 5 kilsaa polkasin yhtäkkiä. Huomenna sit oikein asiaksi jos polkis sen tunnin minkä normaalisti olisin lenkilläkin. 

Mä oon tässä nyt reilun viikon vältelly sokeria, eli syönyt kaiketi terveellisemmin kuin ennen. Eilen oli cheat-päivä ja haettiin pitsat. Oli ihan hyvää, mut jessus miten tukossa ihminen voi olla! Söin siis puolet siitä pitsasta illalla ja vieläkin on ähky ja paksu olo. Kai se sitten oli vähän liikaa.. Onneksi huijauspäivä on harvoin 😁

Kysyin Facebookin terveys-ryhmästä plantaarifaskiitista ja siitä, miten kauan pitää pitää lepoo oireiden loppumisen jälkeen ennen kuin palaa normi lenkkeilyyn. Kukaan ei oo vielä vastannut mun kysymykseen, mutta aiheen vierestä tulee paljonkin kommenttia 😅 Lähinnä ihmiset haluaa kertoa, miten kauan heillä oli oireita ja miten ne sai loppumaan. Hassua toi luetun ymmärtäminen joskus!

Mä nään ihan kamalia unia. Mä oon viimeisenä kolmena yönä pettäny miestäni unissani ja herännyt joka ikinen kerta siihen kun tulee ero ja jään taas yksin. Niinhän siiä käy, ei ne satunnaiset kumppanit jää rinnalle vaikka parisuhde kaatuiskin. Mä en tiedä mistä noi unet tulee, kun en oo vuoteen haaveillutkaan kenestäkään muusta.. Miksi tommosta? Miksi nyt? Mä en käsitä... 

Mietin kyllä blogin tulevaisuutta, kun nämäkin asiat ja paljon muuta olisi voinut lukea tuoreeltaan instasta @jossusnewlife. Kirjoittelen tänne aina kun tulee sellainen fiilis, muuten kannattanee ottaa seurantaan toi insta, jos mun jutut kinostelee! 

Se siitä sitten taas. Taidan lähteä ulos katteleen mitä tekis. Moiks!

maanantai 10. elokuuta 2020

Sokeritoukka

 Neljäs päivä ilman sokeria. Mietin toisaalta, et jos se olis helppoo, nii kaikki tekis niin! Toisaalta mietin, et eikö ihmisillä oo minkäänlaista itsekuria... Sen ku päättää et se loppuu ja sit vaan lopettaa, ei se oo niin vaikeeta. 😄 Mulla on oikeesti puhelin täynnä Quit Trackereita! Lopetin röökin, sähköröökin, sokerin ja päätinpä lopettaa dokaamisenkin tästä hetkestä alkaen. Tai siis lopetin jo pe-la välisenä yönä tokikin mutta just äsken päätin että se jäi toistaiseksi viimeiseksi kerraksi. Lähinnä koska raha.

Kävin just hakemassa fysioterapiasta tommosen plantaarifaskiitin hoitoon käytettävän yölastan. Lisäksi tilasin tukisukkia, koska kaikki tän ikäset tarvii tukisukat! Ei kun siis soitin päivystykseen tänään että mitä teen, niin hoitaja suositteli kokeilemaan noita edellämainittuja. Se oli se sama hoitaja, jota saan syyttää siitä hoitovirheestä, joka johti tuon trakeostomian tekemiseen. Meinas mennä vähän pasmat sekaisin puhelimessa kun mietin vaan vittuperkelesaatanoita ja kirosin hiljaa mielessäni hoitajan alimpaan helvettiin. En tiennytkään et oon oikeesti yhä näin katkera, mut voitteko siitä mua syyttää HÄ? 

Oli miten oli, tukisukat oli kalliita. Halvimmat maksoi 15,90 €/pari, mutta ei yksillä pärjää, eli niitä tarvis vähintään kahet mikä olis jo yli 30 €. Joku sivusto myi 39 €:lla kuutta paria, niin minäpä sitten tilasin ne, vaikkei olis ollut varoja oikeestikkaa... Mutta kun ne on kuitenki sukat ja sukkia täytyy pestä välillä jne, niin siks päättelin et tuo kuuden halvan parin ostaminen olis köyhälle se fiksuin ratkaisu tässä vaiheessa... Ja kun niitä voi käyttää urheillessa sittenkin, kun saa taas kunnolla urheilla. 

Toki tuola bipojen fittness-ryhmässä ennustettiin et tää mun vaiva on jo niin pahalla tolalla, että toipumisen tie on pitkä ja kivinen. Mä kun sinne aamulla kerroin, et oon nyt kymmenen päivää levännyt, syönyt tulehduskipulääkkeitä, hieronut, venytellyt ja rullaillut pakastettua vesipulloa jalan alla, eikä parannusta juuri ole ollut havaittavissa. Välillä luulee et joku on paremmin, mut sit hetken päästä tulee palautus maanpinnalle... Ihan kakkaa. 

Mä nukuin jotenki hassusti. En nyt jaksa laittaa unikuvaa, mut vähän päälle 6 h ja syvää unta 1 %. Silti heräsin suht pirteenä klo 5.13 eikä oikeestaan missään vaiheessa oo tullut sitä väsyä, mikä yleensä aina jossain vaiheessa tulee. Ehkä sitten nukuin viikonloppuna tarpeeksi monet päikkärit tai jotain.. 

Oon nähnyt viime aikoina painajaisia. En tiedä mistä ne johtuu, mut ne on aika hirveitä 😣 Viime yönä en muista uneksineeni mutta edellisyönä unessa iskä ei kuollutkaan siinä kolarissa vaan halvaantui ja joutui tietty pyörätuoliin. Uni kertoi varsin valaisevasti miten semmonen toiminnallinen ihminen ku iskä oli, tulee vähintäänkin hulluksi kun sidotaan tuoliin kiinni ja mitään ei itse saa tehtyä. Olihan se toki ihana ajatus et iskä olis elossa, mut se olis ihan silkkaa kärsimystä iskälle itelleen, ihan ympäri vuorokauden... En aio sanoa sitä ääneen, enkä ees kirjoittaa, mut joku mut tunteva varmaan tietää mitä mä aattelen nyt. 

Jees.. Kai sitä pitäis mennä ja nostaa koira pöydälle. Sit kuntopyöräilyä sen jälkeen ja kohtapian saakin jo alkaa kokkaileen päivällistä ja odottelemaan miestä kotiin. Päivän kohokohta 💗 Eli morjensta vaan, ens kertaan!

keskiviikko 5. elokuuta 2020

Ennaltaehkäisy

Mä sain taas eilen kohtauksen. Se oli semmonen "IIIIIIIK mä oon raskaana" -kohtaus. Se lähti siitä, kun mun paino nousi yhtäkkiä pari kiloa ja nilkat turpos. Mulla on erikoisia mielitekoja ja koko ajan nälkä. Kahviholisti-minun suussa kahvi alkoi maistua siltäiteltään yms. Juoksin vessaan, pissasin purkkiin ja aloin miettiä, haittaako menkkaveri jotenkin raskaustestiä... Niin, mulla on menkat. Ehkä noi oireet johtuu menkoista ja menkat kertoo siitä et en oo paksuna. En tiennyt, pitäiskö itkeä vai nauraa omalle neroudelleen.... 

No, kirjoitin tästä stoorin kakssuuntasten ryhmään. Siellä oli monenmonta naista, joilla menkat oli tullut normaalisti raskauden alkuaikana! Uus paniikki päälle ja testiä tekemään. Negatiivinen. Tein toisen vielä tänään aamupissasta, ihan vaan ollakseni täysin varma. Negatiivinen edelleen. Kaikki hyvin. 

Mietteitä se herättää. Listataanpa niitä. 

-Mitä raskaaksitulemisen pelko aiheuttaa minussa? Kovaa ahdistusta, siis sellaista, joka vaikeuttaa hengitystä, puristaa rinnasta ja sumentaa kaikki muut ajatukset. 

-Mitä se, että luulen olevani raskaana, aiheuttaa? Paniikkia. Jos en saa sitä poikki ajoissa, se menee ihan hyperventilaatioon asti ja sehän ei ole kivaa. Siksi mulla on aina kaapissa raskaustesti tai useampi ja vieläpä sellainen, jonka voi tehdä mihin tahansa aikaan päivästä, eli heti tilanteen ollessa päällä. Ainut vaatimus on edes pieni pissahätä. Se aiheuttaa myös morkkista: Miksi piti harrastaa seksiä taas vaikka siinä on tämä riski? Tyhmä minä, tyhmätyhmätyhmä! 

-Miksi raskaus pelottaa? No, siihen on kaksi syytä. Ensimmäinen on se, että en halua pakottaa itseäni tekemään aborttia, mä en usko et mun psyyke kestäis sitä. Toinen on se, et mä en vaan yksinkertaisesti halua lasta. En, en, en!

-Miksi mä en halua äidiksi? Siihen on kolme syytä. Ensimmäinen on se, että mä olisin ihan kamala mutsi. Ylisuojeleva ku sanonko mikä, en päästäisi lasta ikinä silmistäni, koska mun on suojeltava sitä maailman pahuudelta ja kaikilta maailman pieniltä ja suurilta vaaroilta. Siis ihan kaikelta. Se taas ei tekisi hyvää kenellekään, ei mulle, lapselle tai ees kenellekään kuka seuraa sitä vierestä. Toinen syy on se, että lapsi pilais mun elämän. Mä tarvin sitä, että mä voin kävellä yksin ovesta pihalle ja lähteä vaikka kauppaan, ilman et mun tarvii miettiä. Mä haluan tehdä omia juttuja. Yks kaveri kirjoitti Facessa tossa taannoin, et "mitä kummaa kun sain kerrankin juoda kahvin lämpösenä?" Mä haluun juoda mun kahvin lämpösenä nyt ja aina. Kolmas: Mä en usko, että mä pystyisin tarjoamaan lapselle turvallista ja tasapainoista kasvuympäristöä, enkä minkään muunlaisessa ympäristössä halua kenenkään joutuvan kasvamaan.

-Mitä vittua? No sitä, että mä pelkään raskaaksi tulemista niin paljon, että mä en pysty 100 % luottamaan esimerkiksi kädessäni olevan ehkäisykapselin tehoon. En mihinkään muuhunkaan ehkäisykeinoon. Mä pelkään niin paljon, että kun mä ajattelen tulevaisuuttani raskauden toteamisesta eteenpäin, mua alkaa välittömästi itkettää. Ja ahdistaa. Kädet vapisee ja haluan kuolla. Se on kuin iso möltti mun sisällä, ennen eilistä en juuri oo puhunut asiasta ääneen. Oon toki joskus jollekin sanonut, et en halua lapsia, mut en oo koskaan puhunut näistä kaikista negatiivisista tunteista, ajatuksista ja fyysisistä oireista, joita koko tää asia iskee päälle. En oo pystynyt, enkä ennen tätä katsonut edes tarpeelliseksi. 

Nyt vaan on fakta se, että tää ihan oikeesti haittaa elämää tää juttu. Koska kaikki noi oireet. Koska raskaustestitkin maksaa. Koska elän parisuhteessa johon molempien osapuolien iloksi seksi nyt vaan sisältyy. Koska en halua tuntea morkkista ja pahaa mieltä siitä. 

Olispa jo marraskuu. Täyttäisin 30 ja sterkkauttaisin itteni. Mä en voisi olla varmempi siitä, että en missään nimessä tahdo lisääntyä. Ikinä. 

tiistai 4. elokuuta 2020

Toiveajattelua

Aamulla kun heräsin, mun jalkoihin ei sattunu yhtään! Ajattelin, että tulehduskipulääkekuuri on auttanut ennätysajassa ja mä oon jo ihan terve. Sit otin päivän ekan askelen ja totesin et toiveajatteluahan se.. 😟 Käppäiltiin koirien kanssa kilsan verran vauhtia hyyyyvin hitaasti ja vois melkein sanoa et vituttaa. 

Eilen oli vähän hassu päivä. Mulla ei jotenki riittänyt motivaatio tehdä niitä asioita joita olis pitänyt, eli nyt esimerkiksi koirien kampaaminen ja kuntopyöräily, mut sit tein kaikenmoista muuta. Keitin mehua, leivoin kakun, käytiin taas mustikassa ja niitä perkasin litran verran (tänään jatkuu). Nyt olis anopin 10 litraa poimittuna ja kun saan ne perattua niin en haluu nähdä yhtäkään mustikkaa hetkeen.

Tekis mieli ottaa pikku päikkärit. Pelkään vaan et ne venähtää ja sit en saa illalla nukuttua ja sit en pääse huomenna ylös ja myöhästyn aamu-uinnilta, joka on mun viikon kohokohta. Varsinkin nyt, kun en voi lenkkeillä enkä reenata juoksemista, vesijuoksun asema kasvaa kohisten. Pitäis nyt oikeesti tarttua itteään niskasta ton kuntopyöräilyn kanssa, kun sitä jalat salliis tehdä, mutta evvvk. Tänään on kylläkin kuntopiiripäivä...

Mä oon varmaan tulos kipeeksi. Kahvi ei maistu! Mulle! Juon tässä nyt aamun toista kupillista, eikä meinaa upota. Eilen join koko päivän aikana vain kolme kupillista. Hurjan pieniä määriä henkilölle, joka normisti vetää vähintään sen viis kuppia ja se on ihan minimi. Vaan minkä sille voi jos ei maistu... 

Jaa-a, kai se pitää nousta tästä koneelta ja tehdä jotain järkevää. Sikäli mikäli tältä haukottelulta pystyy.. Anteeksi taas tynkä teksti, vielä mä joku päivä kirjotan kunnolla. Nyt, heipat!