Uusi päivä, uusi alku

Nyt on hyvä mieli! 11 päivän kävelykuuri, jalkahieronta, Burana-geeli sekä lepo ja nyt voi aloittaa uudelleen juoksemisen. Keskiviikkona 24.8. Juoksin puoli tuntia ja siitä päätin niin vaatimattomasti tauon jälkeen jatkaa. Ajastimessa oli 31 minuuttia, enkä tokikaan jaksanut juosta koko aikaa, mutta sain pidettyä kävelypätkät lyhyinä ja kilometrejä tuli tuolle aikaa aikalailla tasan neljä (4). Se on minusta ihan hyvä saavutus tauon jälkeen. Tärkeintä kuitenkin, että tämä koko paketti suoritettu täysin kivutta! Keskiviikkona uusi yritys samalla ajastimella, nähtäväksi jää, paljonko tulee matkaa. 

Kaivelin sukkalaatikon perältä plantaarifaskiitin aikaan ostamani kompressiosukat esille ja puin ne lenkille jalkaani. Tuntui oikein kivalta! Tilasin lisääkin, koska alkaen tästä juoksen vain tukisukissa. 😅 Sukkatilauksen kylkiäisenä sain 45 päivää ilmaista BookBeatia ja ajattelin ottaa siitä ilon irti ja kuunnella elämäni ensimmäisen äänikirjan! Vai lasketaanko niitä lastenkirjoja, joiden mukana tuli C-kasetti, joka sisälsi sen saman tarinan, joka oli kirjassa kuvina? Ainakin Miina ja Manu -kirjoja oli tällaisina ja pidin niistä kyllä kovasti. 

Päätin sitten aloittaa lihashuollon tässä vaiheessa elämää. Käytännössä toteutin sitä kävelemällä 2 km ennen ja 1 km jälkeen juoksun ja Youtube-videon ohjauksella venyttelin semmosen kymmenminuuttisen. Yritän kovasti saada otettua se tavaksi jokaisen juoksulenkin, tai miksei pitkän kävelynkin, jälkeen. Oon aina ollut maailmanhistorian huonoin venyttelijä, mutta ajattelin opetella ja parempi kai myöhään, kuin ei milloinkaan?! Ja ehkä siitä tulee mielekkäämpää, kunhan oppii tekemään niitä liikkeitä ja ennen kaikkea tekemään ne oikein. 

Mä otin mittoja itsestäni uutta uimapukua varten ja yllätyin, kun lantiolta on jokunen sentti irronnut. Näen harvoin läheisiä, mutta kun näen, kuulen että oletpa sinä kiinteytynyt/ laihtunut/ kutistunut/ whatever ja mä hymyilen ja kiitän kohteliaasti, vaikka en kyllä todellakaan itse sitä näe. Tuli vaan yhdessä Facebook-ryhmässä vastaan nainen, joka laittoi itsestään ennen- ja jälkeen-kuvia, joissa ei sanojensa mukaan itse näe eroa. Siinä oli lukematon määrä kommentteja siitä, että onhan tuossa muutosta ja kyllähän minäkin sen näin. Mä vaan niin samaistuin sen keskustelun aloittajaan isosti, koska myös mun oma vartalonkuva on, jos ei nyt ihan rikki, niin ainakin pahasti häiriintynyt. Kysykää vaikka mun mittanauhalta!

Me mennään puolisoni kanssa lauantaina kylpylähotelliin yhdeksi yöksi juhlistamaan meidän kolmatta vuosipäivää. Koirat menee kaupunkiin lemmikkien lomakotiin. Mulla alkaa pikkuhiljaa heräillä pieni paniikki lähinnä siitä, muistanko pakata kaiken tarpeellisen niin koirille kuin itsellenikin ja muutenkin mietityttää, miten reissu tulee menemään. Oon nyt ollut päälle 8 viikkoa selvin päin ja toisaalta ei tekis yhtään mieli katkaista hyvää putkea, mutta olisihan se kiva ottaa lasi skumppaa allasbaarissa. Noh, katotaan nyt sitten, turha kai sitäkin on etukäteen murehtia. Osittain se on myös hyvää jännitystä ja mukavan odottelua. Siitä tulee varmasti kivaa 💗 

Yeah. Rakkaani pääsee pian töistä ja mä kokkaan meille lasagnea. Mulla on tänään hiilaripäivä ja aion todellakin nauttia hyvästä ruuasta! Vaikka päivän punnitus jäi 200 g plussalle, niin silti. Joten keittiö kutsuu! Sii juu!