Viikottainen raporttikin tuli eilen ja unohdin sen laittaa, nyt se on tässä. Mä tiputin askeltavoitteen kymmenestä viiteen tuhanteen, koska vitutti kun en koskaan saavuttanut tavoitetta, meni kokonaan mielenkiinto edes seurata niitä askelia. Nyt kun viime viikko meni noin "hyvin" ja tälläkin viikolla ma ja ti, niin nostin sen eilen illalla 7500 askeleeseen. Hiljaa hyvä tulee, vai miten se meni.
Paino on noususuunnassa. Nyt oon tällä viikolla syönyt n. 100x enemmän kuin normaalisti, niin onko se ihmekään. Tän kuulemma pitäis tasaantua joskus, et sillä säännöllisellä syömisellä painon pitäis jossain vaiheessa kääntyä laskuun. Uskon kun näen, mutta tällä linjalla olin ajatellut jatkaa nyt kuitenkin. Ei se paino nyt oo se pääasia, vaan terveempi ruokarytmi ja jossain vaiheessa myös terveellisempi ruoka. Mullahan on suunnitelma: Eka mä opettelen syömään säännöllisesti, toka terveellisesti ja kolmantena niin että laihdun. Toi syöminen on ollut niin iso ongelma niin pitkään, että pääasia tällä hetkellä on se, et mä ylipäätään syön.
Mä oon miettiny uutta aktiivisuusranneketta. Mä haluisin semmosen missä olis sisäinen GPS, se laskis askeleet totuudenmukaisesti ja sais träkättyä lenkin ilman et puhelin on mukana. Nytkin on tullut jo 200 askelta sinä aikana kun oon istunu ja kirjottanu tätä tekstiä. Näin talvella ei oo vaikiaa kantaa puhelinta mukana, mut kesällä kun on toivottavasti lämmin ja vähemmän vaatetta, niin on myös vähemmän taskuja ja sit on pieni onkelma. Pitää ruveta tutkimaan olisko FitBitillä kriteereihin sopivaa mallia, kun oon muuten tästä merkistä ja tuosta sen käyttämästä sovelluksesta tykänny.
Mä olin eilen reipas ja hain levyliikkeestä palapelille levynpätkän. Nyt se on tuola ruokapöydällä odottelemassa et mä innostun alottelemaan kasaamisen. Olis niin paljo muutakin mitä pitäis alotella, toi Hyvän Mielen Vuosi -tehtäväkirja on ihan unholassa ja The Sims 4 odottaa pelaajaa. Mä en oikeen edes tiedä mihin mun aikani menee, kun tuntuu et en kerkiä mitään, mut silti tuntuu et en tee koskaan mitään.
Nauroin itselleni eilen, kun liityin Elämäntaparemontti-nimiseen WhatsApp-ryhmään ja söin samalla lättyjä. Iiiihania, äitin reseptillä tehtyjä, voissa paistettuja lättyjä vattuhillolla ja kermavaahdolla 😍 En tiä toimiskohan mulla semmonen herkkupäiväsysteemi, et yhtenä päivänä viikossa sais popsia niinku mieli tekee... Kun nyt mä syön joka päivä niiden viiden aterian lisäksi niinkuin mieli tekee ja se ei selvästikään ole kovin hyvä juttu.
Mut mä oon juonu kaljaa viimeksi sunnuntaina, 3 tölkkiä. Päätin sen jälkeen että tissuttelu loppuu ja näin se on tehnyt. En aio kokonaan lopettaa juomista, otan kyllä yhden saunakaljan sen pari kertaa viikossa ja jos iskee bileet päällensä niin ei niistä kieltäytyä tarvitse. Nyt vaan toi jokailtainen muutama kalja pitäis saada pois ja hyvin oon onnistunut jo kolmatta päivää! Jostainhan se pitää aloittaa..
Joo. Ehkä mä lopetan tän jaarittelun ja alan jollekin järkevälle. Heipat!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti