Välineurheilijako

Eilinen oli tavallaan aika rankka päivä. Mari kävi ja käärittiin paaljon lakanoita. Juteltiin ruoka-asiasta ja näytin sille kaikki liput ja laput mitä sain sieltä ravitsemusterapiasta. Kerroin, et terapeutin mielestä tarvisin enemmän tukee ku 1h/vko, mutta minkäs teet kun polilla on työvoimapula ja Marin kalenteri täynnä. Mä tykkään jo nyt Marista enemmän ku Niinasta, siltä sentään saa vastauksia ja se ihan oikeesti kuuntelee mitä sille puhuu.

Kävin kylillä ja unohdin ostaa koirille raejuustoa. Uus kauppareissu tänään. Hain ne liput, veljelle autoon vetarin Toyota-huollosta, poikkesin röökillä kaverin tykönä, kävin kaupassa ja mikä parasta, mun paketti tuli! Nyt mun ei tarvi ku loikata vaa'alle ja appi piirtelee hienoja diagrammeja 😍 Mun paino tänään on 100g vähemmän kuin eilen. Kehon rasva-% on ihan viitearvoissa, 29,3. Kuntoplussan mukaan naisten normi on 21-36%, FitBitin mukaan mun ikäisellä/kokoisella/sukupuolella se olis 20-31%. Aika iso ero mut olen viitearvoissa silti. Painoindexinkin fiksu vaakani laskee, mut ei näköjään merkkaa sitä ylös. Enhän mä nyt enää voi muistaa paljonko se oli!

Sit piti vähä reenailla. Käytiin ensi Fian kans tunnin näyttelyreeni ja siihen heti perään reeni kaverin Pihka-koiran kanssa. Hauskaa, et 8,5kk ikäisen kans meni paljon paremmin, kuin ton n. 1,5-vuotiaan. Toki mä nyt oon Pihkalle aikalailla vieras ihminen, se varmasti vaikuttaa kyllä. 

Mä rupesin aamulla miettimään, et oon pistäny aika helvetisti massia tähän mun "harrastukseen"... Mä ostin aktiivisuusrannekkeen, uuden puhelimen et sain edellämainitun toiminaan, älyvaa'an. Parit kalliit urheilurintsikat, kunnollinen vedenpitävä ulkoilupuku ja lenkkarit. Ratamaksu. Koirille vaatesta. Ei oo tonnin raja kaukana... Mut välineurheilijalla on hyvä mieli 😊

Nukkustaminen oli taas. Menin kymmenen jälkeen sänkyyn, mut olin vielä puoliltaöinkin hereillä. Piti ottaa Stilnoct että sai unta ja sit pari heräämistä. 

Mulle iski joku pyykinpesuvimma, mut oon pessyt jo kaiken. Koko ajan mieles et pitäiskö laittaa kone päälle, mut ei vaan oo mitään mitä sinne tunkis. Jos tänään sais ne eilen käärityt lakanat kaappiin, kammattua koirat, käytyä radalla ja saunas, niin olis jo aika kova. Imurointikaan ei tietty pahitteeksi olisi. 

Mun pitäis varmaan kokeilla laittaa seuraavaan sähköröökinesteseokseen vähän enemmä nikotiinia. Sähkörööki on koko ajan käytös, mut silti tekee jatkuvasti mieli mennä oikeesti röökille. Tällä hetkellähän käytän seosta, jossa nikotiinia vain 2mg/ml. Makuina vadelma-sitruunan ja eucalyptus-mintun sekoitus, ihan parasta! Oon vetäny sitä varmaan jo 500ml eikä kyllästymisestä puhettakaan. Päin vastoin, jos kokeilee jotain muuta makua niin kaikki on yhtä syvältä kun vertaa. 

Tuliskahan mun uus nettipaketti tänään? Telialta ei oo mainossähköpostia lukuunottamatta kuulunut yhtään mitään sen tilauksen jälkeen. Enkä mä edes voi muistaa et koska moisen tilauksen tein. Pitäis varmaan ottaa yhteyttä siihen suuntaan ja kysäästä. 11.10. näemmä oon soittanu sinne. Pitäis kyl pian paketin olla jo täälä. 

Nyt olis ennen lounasta hyvää aikaa tehdä jotain järkevää, mutta arvaappa. Mä vaan keitin lisää kaffia! Noo... Viideltä ratavaraus, jos sitä ennen sais vaikka jotain aikaseksi. Aattelin lounaaksi spagettia ja jauhelihakastiketta kera porkkanaraasteen. Vaiko sittekki perunaa ja jlihasoosia? Nyt iski pulman. No kuitenki, mä rupeen nyt ihmettelemään missä mun paketti on. Pai!