Tänään oli tosiaan punnitus. Mä oon lihonu 0,2kg! Ei nyt menny ihan putkeen.. Koitan tänään syödä vähän kevyemmin ja punnitten vielä huomenna lukeman, joka merkitään kirjoihin ja kansiin. Onhan mulla tässä jääny lenkkejä väliin, huonosti on nukuttu ja vielä huonommin syöty... Nyt pitäis elämän normalisoitua, kun ei oo enää näyttelyreissuja tai juopoottelua tiedossa. Siskon tuparitkin peruuntui ja laihdutuksen kannalta voisin mahdollisesti sanoa, et onneksi näin.
Mä tykkään mun koirista. Yks syy on se, että ne on rauhallisia kun on käyty 5km aamulenkki, mutta ne on rauhallisia ja tyytyväisen oloisia myös silloin, kun mä nukun pommiin ja lenkki jää tekemättä. Eli siis ne ei välttämättä tarvi/kaipaa sitä liikuntaa niin paljon kuin monet muut rodut/yksilöt, vaikka tottakai liikkuvat mielellään kun se mahdollisuus heille suodaan.
Elämä on vaikeeta. On vaikee nukahtaa, on vaikee herätä. On vaikee syödä, on vaikee olla syömättä. On vaikee lenkkeillä, on vaikee laskee kaloreita ja punnita/vahtia jokainen suupala, on vaikee pettyä joka viikko puntarilla kun tavoite ei vaan etene/etenee liian hitaasti. On vaikeeta ku rahatilanne on perseestä. Jatkanko?
Mulla on maailman epäsäännöllisimmät menkat. Välillä menee helposti 3kk niiden välissä ja nyt ne alkoi 18. Päivänä edellisen vuodon lopusta laskettuna. Nyt ne on kestäny jo viidettä päivää, kun normi on 3-4. On myös epätavallisen runsaat... Onkohan mussa nyt jotain vikaa? Raskaana? Jos nää onki jotku valemenkat ja mä oon oikeesti raskaana! Kerrassaan kammottava ajatus. Ennen ne oli sentään täysin säännölliset: 4pv maaliskuun alussa ja 4pv syyskuun puolivälissä. Kolmen vuoden ajan mentiin tällä ohjelmalla...
Mun alaselkään iski su-ma yönä syöpä. 6 isoa näppylää joista 5 kuvassanäkyvässä rykelmässä ja yks vähän kauempana. Ti-yönä ilmestyi yks mahaan ja viime yönä kaks kylkeen. Ne ei oo kipeitä, paitsi silloin kun niitä raapii ja mähän raavin, koska ne kutiaa ihan simona! Mä harkitten oikeesti jo teekoohin soittamista. Sit ne käskee laittaa siihen kortisoonirasvaa, mitä mä nyt tässä kolmatta päivää niihin hinkkaan. Toi mun rasva tosin on vanhentunu 6/2014, liekkö sillä tämän kans jotain tekemistä 😂 Mut siis joo.
-Finnejä? 6 samas paikkaa?
-Ötökän puremia? 6 samas paikkaa?
-Allerginen reaktio? Mille? Hitaasti lisääntyviä näppyjä vain pienellä alueella?
Syöpä se on, ei täs nyt oo paljon vaihtoehtoja. Joo.
Tiedän, syöpääaiheella vitsailu on melko kyseenalaista toimintaa, sori siitä.
Tänään pitäis käydä pankis ja ehkä kaupas. Vakuutusyhtiö on sekoillu ja nyt pitää käydä pankis tarkistamas, onko rahat oikealla tilillä. Kaupasta tarvis muutaman jutun, mut ei mitään kiireellistä. Kuitenki siä on kätevä käydä samalla kun nyt kerran liikkeelle lähtee 😁 Sit vois pestä pyykkiä. Eilisestä lattianpesusta ei oo enää tietookaan, kun ulkona on sikamärkää ja käytiin koirien kaa lenkillä. Pitkäturkkiset koirat 💖
Pitäis keksiä joku välipala. Semmonen vähäkalorinen mutta täyttävä. Kun syön aamupalaa siinä puol kasi, lounasta ~14 ja illallista ~18, niin toi aamupalan ja lounaan välinen aika on ihan kamalan pitkä. Ja viel sekin, kun syön aamulla vaan purkin rahkaa ja ruokalusikallisen mysliä seassa, niin ei se mitenkään pidä hengissä yli kuutta tuntia. Noi on kyllä ihan hakusessa vielä noi ruokailuajat, aamupala on ainut säännöllinen, koska syön sen heti lenkin jälkeen. Toki, jos nukun pommiin ja lenkki jää väliin, niin jää myös aamupala.
Vaikka kroppa ei millään meinaa tottua uuteen unirytmiin, on se aika hyvin jo ruokamuutosten kans sujut. Se 1300kcal on nykyään jo aika helppo toteuttaa, vaikka aluksi tuntui et enhän mä saa syödä mitään. En mä oikeestaan tarvisikkaa edes enempää. Enää.
Jokohan tää jaarittelu taas piisais tälle päivää 😀 Ehkäpä juu. Heipsan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti